体力チェック

弊社では健康経営の一環で、月1回、体力チェックとして閉眼片足立ちを行っています。何秒バランスを保って立っていられるか測定し記録します。文献によると、練習することによってタイムを伸ばすことも可能だし、定期的なチェックを行うことでも平衡感覚の維持、向上を図ることができるようです。継続して従業員全員の平衡感覚が向上することを目指したいです。